大寒 風邪予防 理容室 グラシア

暦の上では最も寒い時期、身体が芯から冷えてツライですね（≧∇≦）
寒〜い夜には、ホットワインを作ってみてはいかがでしょう？
お鍋に、ワインとシナモンなどのスパイスとリンゴやオレンジを入れて 温めるだけ。ハチミツや黒糖で ほんのり甘くしたワインは
スパイスの香りが心を穏やかにしてくれます。
赤ワインのポリフェノールには血行・代謝促進効果が、シナモンは殺菌抗菌作用があるそうです。コレは風邪の予防に良いかも！？
ご夫婦でほっこり、ひとりでまったり、仲間とワイワイ！
寒さ厳しい冬の夜に、ステキなひとときを〜〜(^｡^)
オオサキでした(^^)